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A área que compreende a Serra está distribuída entre três estados, 10% no Rio de Janeiro, 30% no estado de São Paulo e 60% está no estado de Minas Gerais. Vários municípios estão localizados nesta região que apresenta baixa temperaturas durante o ano. Alguns parques estão localizado na região como o Parque Nacional das Agulhas Negras e o Parque Nacional do Itatiaia. No entorno da Serra estão localizados diversas estâncias hidrominerais.
Rota da Serra da Mantiqueira - Estado de Minas Gerais
No circuito da “Serras Verdes do Sul de Minas” diversas cidades apresentam baixas temperaturas e estão em altitudes elevadas. Pode ser acessada através da BR381 que conecta São Paulo a Belo Horizonte, estando o município de Camanducaia situado nesta BR. O acesso rodoviário aos outros municípios é feito por rodovias municipais normalmente não pavimentadas.
Gonçalves - MG
Situada a 1.250 m de altitude, a cidade é uma alternativa para quem busca curtir as baixas temperaturas do inverno, porém, não quer o agito como de Campos do Jordão. Gonçalves é uma típica cidade de interior, onde além do frio, o contato com a natureza, com as pessoas, boa alimentação e o descanso são os principais
programas.
Camanducaia (distrito Monte Verde) - MG
Camanducaia é conhecida pelo distrito de Monte Verde, situado a 1.550 de altitude. O distrito é conhecido pelo seu clima frio e temperaturas abaixo da média da região. Sua localização privilegiada numa área de florestas, reflorestamento e montanhas, propicia a formação de baixas temperaturas. Pode-se encontrar culinária mineira e a culinária européia.
Outras opções situadas em altitude elevadas, apresentando baixas temperaturas:
Senador Amaral /MG (1.500 m)
Bom Repouso /MG (1.370 m)
Maria da Fé /MG (1.280 m)
Munhoz /MG (1.260 m)
Bueno Brandão /MG (1.200 m)
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